BODY COMBAT

Dịch vụ >
BODY COMBAT

BODY COMBAT

BODY COMBAT

“BODYCOMBAT là hình thức luyện tập đầy năng lượng, lấy cảm hứng từ võ thuật. Bạn sẽ thực hiện những cú đấm và đá để phát triển thể lực và sức mạnh của mình.

Đây là hình thức tập luyện hoàn toàn không có tính đối kháng và không có động tác phức tạp. Một huấn luyện viên LES MILLS sẽ thử thách bạn với cường độ cao và khích lệ bạn thực hiện một cách hết mình trong mỗi lần tập. Bạn sẽ loại bỏ được căng thẳng, vui vẻ và cảm thấy minh là một nhà vô địch.”

Thời lượng

60 phút

CALORIES

250 - 600

ĐỀ XUẤT

Bluegym
Hà Đông

Kỹ năng

Dành cho mọi trình độ

Lớp Body Pump là phương pháp tập luyện với tạ theo 1 nhóm. Sự
kết hợp hoàn toàn mới lạ và độc đáo giữa nâng tạ và âm nhạc sẽ
mang lại hiệu quả tăng cơ nhanh chóng và đốt mỡ toàn thân.

Tăng cường sức mạnh
Cơ bắp dẻo dai
Cơ thể vững chãi
Sức khỏe bền bỉ

ĐĂNG KÝ THAM QUAN CÂU LẠC BỘ

Đăng ký tham quan câu lạc bộ